对于未来领袖来说，每天都有全新收获。博家师优《梦想学习营》在推动未来领袖不断超越自我，科学制定学习计划的道路上不断前行。
今天，陈武民老师与未来领袖分享了：“人生下来是折腾的，生命就是为了折腾”。
因为，身体是革命的本钱，没有身体健康，其他所有事情都做不了。老师还分享了没有时间观念的人，就是不讲诚信的人，不诚信的人会得到很多恶果。不讲诚信会交不到好朋友，容易上当受骗，生活会更加艰难，会让整个家族蒙羞。所以，讲诚信是非常重要的，诚信就是一个人的明信片，一个人是否被人尊重都与诚信有关系。
今天，在詹老师的带领下，未来领袖开始制作时间作息表，并现场公众承诺势必遵守时间作息表。
时间作息表，对于未来领袖的生活来说尤为重要，因此合理安排时间，最大效率提高学习能力成为提高学习成绩的必要条件。
时间作息表，就是我们合理利用时间的晴雨表，要想更好地利用好每天的时间，就必须制定合理的时间计划。今天做了作息时间表，我渐渐明确了自己的目标，有梦想就必须马上行动，行动就是要体现在每天的行程上，我将势必完成自己的梦想，按照时间作息表去落实执行。在制作时间作息表的时候，其实我不知道，哪个时间段我该干些什么？当自己认真的时候，会做一大堆计划，可是在一大堆计划中，我找不到任何自律坚持的迹象。我想我下一步该做的，重点并不是制定作息计划，而是要认真做到自律坚持。去把之前的计划都是一一兑现。我很开心，我今天制定了我最为满意、最为具体的时间作息表。在今天的下半场，卢老师与未来领袖分享了，健康的五要素：
要想获得身体健康，就必须拥有良好的心态、合理的膳食搭配、充足的睡眠、适量的运动、勿滥用药物。很多未来领袖都认真做着笔记，认真制定健康计划。
一位未来领袖在课后分享时提到：
“过去，我们总是在挑战身体的极限、有时候会熬夜到凌晨打游戏，到了熬夜后的第二天，我整个人都很虚脱。事后也没有及时反思。通过今天老师的课程，我感受了熬夜的很多坏处，很多时候我们总是在让我们的身体受伤，却没有想过身体受伤了需要很多时间来愈合。感谢老师今天的课程，让我明白了身体健康的重要性。”
保持身体健康，是我们每个人必须学会的一课，祝福所有未来领袖越来越绽放，最终实现自己的人生理想。
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